maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

nr 7

  • DST 36.20km
  • Czas 01:11
  • VAVG 30.59km/h
  • VMAX 39.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 144
  • Kalorie 1814kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 marca 2012 | dodano: 22.03.2012


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 6

  • DST 41.20km
  • Czas 01:21
  • VAVG 30.52km/h
  • VMAX 35.90km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161
  • HRavg 146
  • Kalorie 2099kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 marca 2012 | dodano: 20.03.2012


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 5

  • DST 33.00km
  • Teren 33.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 179
  • HRavg 156
  • Kalorie 1279kcal
  • Podjazdy 160m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 marca 2012 | dodano: 17.03.2012

Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skąpe - Ołobok - Świoebodzin


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 4

  • DST 35.30km
  • Teren 35.30km
  • Czas 01:15
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 181
  • HRavg 159
  • Kalorie 1397kcal
  • Podjazdy 212m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 marca 2012 | dodano: 16.03.2012

Świebodzin - Skąpe - Ołobok - Świebodzin -obwodnica miasta
AVG - 28,2
max alti - 81


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 3

  • DST 28.20km
  • Czas 00:55
  • VAVG 30.76km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 149
  • Kalorie 1449kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 16.03.2012


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 2

  • DST 40.60km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.45km/h
  • VMAX 39.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163
  • HRavg 148
  • Kalorie 2102kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 marca 2012 | dodano: 16.03.2012

avg - 30,4


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 1

  • DST 36.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.03km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 152
  • Kalorie 1881kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 marca 2012 | dodano: 16.03.2012


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 37

  • DST 50.50km
  • Teren 50.50km
  • Czas 01:49
  • VAVG 27.80km/h
  • VMAX 52.98km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172
  • HRavg 151
  • Kalorie 1888kcal
  • Podjazdy 212m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 września 2011 | dodano: 21.09.2011

Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule -Skąpe - Sulechów - Świebodzin
AVG 27,71
Max alti 55


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 36

  • DST 46.44km
  • Czas 01:26
  • VAVG 32.40km/h
  • VMAX 42.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 160
  • Kalorie 2632kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 września 2011 | dodano: 19.09.2011

AVG - 32,3


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 35

  • DST 60.04km
  • Czas 01:46
  • VAVG 33.98km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 165
  • HRavg 147
  • Kalorie 2983kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 września 2011 | dodano: 14.09.2011

AVG - 33,9


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy maqom · wykonanie blogi rowerowe