maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:200.14 km (w terenie 44.32 km; 22.14%)
Czas w ruchu:06:21
Średnia prędkość:31.52 km/h
Maksymalna prędkość:69.20 km/h
Suma podjazdów:227 m
Maks. tętno maksymalne:185 (0 %)
Maks. tętno średnie:156 (0 %)
Suma kalorii:5879 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:40.03 km i 1h 16m
Więcej statystyk

nr 17

  • DST 38.11km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 157
  • HRavg 141
  • Kalorie 1081kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 marca 2015 | dodano: 17.03.2015


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 16

  • DST 44.32km
  • Teren 44.32km
  • Czas 01:36
  • VAVG 27.70km/h
  • VMAX 47.53km/h
  • HRmax 185
  • HRavg 156
  • Kalorie 1599kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt felt F4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 marca 2015 | dodano: 08.03.2015


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 15

  • DST 43.23km
  • Czas 01:20
  • VAVG 32.42km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • HRmax 155
  • HRavg 138
  • Kalorie 1115kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 marca 2015 | dodano: 05.03.2015


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 14

  • DST 40.58km
  • Czas 01:10
  • VAVG 34.78km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • HRmax 173
  • HRavg 154
  • Kalorie 1145kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 marca 2015 | dodano: 04.03.2015


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 13

  • DST 33.90km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.90km/h
  • VMAX 69.20km/h
  • HRmax 180
  • HRavg 149
  • Kalorie 939kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 marca 2015 | dodano: 02.03.2015


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy maqom · wykonanie blogi rowerowe