Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 321.05 km (w terenie 249.86 km; 77.83%) |
| Czas w ruchu: | 11:13 |
| Średnia prędkość: | 28.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (0 %) |
| Suma kalorii: | 12205 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 40.13 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
nr 75
-
DST
33.11km
-
Teren
33.11km
-
Czas
01:20
-
VAVG
24.83km/h
-
VMAX
45.46km/h
-
Temperatura
99.5°C
-
HRmax
184
-
HRavg
148
-
Kalorie 1244kcal
-
Podjazdy
173m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 października 2012 | dodano: 01.11.2012
Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skape - Ołobok - Świebodzin.
Kolejna wycieczka na kardio i na spokojnie
Kategoria szosa
nr 74
-
DST
16.18km
-
Teren
16.18km
-
Czas
00:39
-
VAVG
24.89km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
100.0°C
-
HRmax
177
-
HRavg
144
-
Kalorie 582kcal
-
Podjazdy
97m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 października 2012 | dodano: 30.10.2012
Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Świebodzin mały rozjazd w kardio
Kategoria szosa
nr 73
-
DST
28.09km
-
Teren
28.09km
-
Czas
01:01
-
VAVG
27.63km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
183
-
HRavg
143
-
Kalorie 899kcal
-
Podjazdy
154m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 października 2012 | dodano: 22.10.2012
Świebodzin - Skąpe - Łąkie - Ołobok - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 72
-
DST
63.00km
-
Teren
63.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
29.53km/h
-
VMAX
44.69km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
181
-
HRavg
162
-
Kalorie 2283kcal
-
Podjazdy
288m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 października 2012 | dodano: 21.10.2012
Świebodzin - Sulechów - Skąpe - Podła Góra - Rokitnica - Ołobok - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 71
-
DST
39.28km
-
Teren
39.28km
-
Czas
01:25
-
VAVG
27.73km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
189
-
HRavg
158
-
Kalorie 1482kcal
-
Podjazdy
224m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 października 2012 | dodano: 18.10.2012
Świebodzin - Lubrza - Bucze - Wilkowo i obwodnicą do świebodzina
test osprzętu wszystko ok
campa chourus
Kategoria szosa
nr 70
-
DST
25.77km
-
Czas
00:50
-
VAVG
30.92km/h
-
VMAX
71.50km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
143
-
HRavg
132
-
Kalorie 1164kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 października 2012 | dodano: 08.10.2012
Kategoria Trenażer
nr 69
-
DST
45.42km
-
Czas
01:26
-
VAVG
31.69km/h
-
VMAX
53.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
167
-
HRavg
137
-
Kalorie 2091kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 października 2012 | dodano: 08.10.2012
W dniu urodzin nie mozna było sobie odmówić pedałowania szkoda tylko że pogoda nie dopisała i został tylko trenażer
Kategoria Trenażer
nr 68
-
DST
70.20km
-
Teren
70.20km
-
Czas
02:24
-
VAVG
29.25km/h
-
VMAX
52.70km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
180
-
HRavg
157
-
Kalorie 2460kcal
-
Podjazdy
356m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 października 2012 | dodano: 01.10.2012
Świebodzin - Smardzewo - Babimost - Sulechów - Skape - Świebodzin
Kategoria szosa
