Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 344.40 km (w terenie 291.09 km; 84.52%) |
| Czas w ruchu: | 12:03 |
| Średnia prędkość: | 28.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1654 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (0 %) |
| Suma kalorii: | 8806 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 49.20 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
nr 43
-
DST
27.80km
-
Teren
27.80km
-
Czas
01:05
-
VAVG
25.66km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
103.0°C
-
HRmax
179
-
HRavg
149
-
Kalorie 1074kcal
-
Podjazdy
266m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013
Dzisiaj troszkę się pomęczyłem na górce w Grodziszczu trzy podjazdy na twardym przełożeniu z kadencją ok 65. Potem rozjazd przez Glińsk i obwodnice miasta do domu
Kategoria szosa
nr 42
-
DST
43.90km
-
Teren
43.90km
-
Czas
01:28
-
VAVG
29.93km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
103.0°C
-
Podjazdy
214m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano: 28.08.2013
Kategoria szosa
nr 41
-
DST
57.48km
-
Teren
57.48km
-
Czas
01:59
-
VAVG
28.98km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
103.0°C
-
HRmax
182
-
HRavg
156
-
Kalorie 2114kcal
-
Podjazdy
224m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013
Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skape - Sycowice - Podła Góra - Skape - Chociule - Rudgerzowice - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 40
-
DST
53.31km
-
Czas
01:51
-
VAVG
28.82km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
103.0°C
-
HRmax
176
-
HRavg
144
-
Kalorie 1730kcal
-
Podjazdy
223m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013
Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skape - Sulechów - Rudgerzowice - Chociule - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 39
-
DST
61.39km
-
Teren
61.39km
-
Czas
02:06
-
VAVG
29.23km/h
-
VMAX
52.60km/h
-
Temperatura
103.0°C
-
HRmax
178
-
HRavg
152
-
Kalorie 2166kcal
-
Podjazdy
276m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 15.08.2013
Świebodzin - Sulechów - Skape - Ołobok - Rokietnica - Skape - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 38
-
DST
52.13km
-
Teren
52.13km
-
Czas
01:52
-
VAVG
27.93km/h
-
VMAX
41.73km/h
-
Temperatura
103.0°C
-
HRmax
177
-
HRavg
149
-
Podjazdy
257m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 | dodano: 12.08.2013
Świebodzin - Ołobok - Rokietnica - Skąpe - Sulechów - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 37
-
DST
48.39km
-
Teren
48.39km
-
Czas
01:42
-
VAVG
28.46km/h
-
VMAX
54.35km/h
-
Temperatura
103.0°C
-
HRmax
187
-
HRavg
151
-
Kalorie 1722kcal
-
Podjazdy
194m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 sierpnia 2013 | dodano: 10.08.2013
Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skąpe - Ołobok - Rokietnica - Skąpe - Świebodzin
Po urlopach wyjazdach i odpoczynku czas zabrać się za rower i trochę pokręcić może uda się przygotować na maraton.
Kategoria szosa
