maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2015

Dystans całkowity:243.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:04
Średnia prędkość:30.22 km/h
Maksymalna prędkość:52.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:176 (0 %)
Maks. tętno średnie:151 (0 %)
Suma kalorii:7298 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:34.83 km i 1h 09m
Więcej statystyk

nr 7

  • DST 46.41km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.94km/h
  • VMAX 38.90km/h
  • HRmax 176
  • HRavg 147
  • Kalorie 1377kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 stycznia 2015 | dodano: 24.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 6

  • DST 38.66km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 34.70km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 148
  • Kalorie 1236kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 5

  • DST 37.06km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 40.02km/h
  • HRmax 165
  • HRavg 144
  • Kalorie 1113kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 4

  • DST 27.17km
  • Czas 00:57
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • HRmax 156
  • HRavg 138
  • Kalorie 794kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 stycznia 2015 | dodano: 12.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 3

  • DST 17.15km
  • Czas 00:35
  • VAVG 29.40km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • HRmax 167
  • HRavg 140
  • Kalorie 499kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 stycznia 2015 | dodano: 12.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 2

  • DST 37.09km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.79km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 151
  • Kalorie 1113kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 1

  • DST 40.26km
  • Czas 01:17
  • VAVG 31.37km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 162
  • HRavg 146
  • Kalorie 1166kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 stycznia 2015 | dodano: 02.01.2015


Kategoria Trenażer