maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:356.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:28
Średnia prędkość:28.61 km/h
Maksymalna prędkość:46.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:169 (0 %)
Maks. tętno średnie:150 (0 %)
Suma kalorii:13292 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:32.43 km i 1h 08m
Więcej statystyk

nr 11

  • DST 36.91km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.53km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • HRmax 167
  • HRavg 144
  • Kalorie 1165kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 stycznia 2014 | dodano: 31.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 10

  • DST 36.36km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 41.20km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 164
  • HRavg 139
  • Kalorie 1093kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 stycznia 2014 | dodano: 26.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 9

  • DST 29.25km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.25km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 139
  • Kalorie 875kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 stycznia 2014 | dodano: 25.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 8

  • DST 35.87km
  • Czas 01:15
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 156
  • HRavg 138
  • Kalorie 1072kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 stycznia 2014 | dodano: 25.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 7

  • DST 33.89km
  • Czas 01:15
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 31.80km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 154
  • HRavg 133
  • Kalorie 1007kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 stycznia 2014 | dodano: 23.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 6

  • DST 32.48km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • HRmax 162
  • HRavg 139
  • Kalorie 1027kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano: 21.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 5

  • DST 25.80km
  • Czas 00:52
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • HRmax 163
  • HRavg 142
  • Kalorie 791kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 stycznia 2014 | dodano: 20.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 4

  • DST 25.08km
  • Czas 00:51
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 149
  • Kalorie 836kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 stycznia 2014 | dodano: 20.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 3

  • DST 40.24km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 36.40km/h
  • Temperatura 100.0°C
  • HRmax 169
  • HRavg 146
  • Kalorie 2450kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 stycznia 2014 | dodano: 12.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 2

  • DST 33.30km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.54km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 100.0°C
  • HRmax 169
  • HRavg 150
  • Kalorie 1161kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 stycznia 2014 | dodano: 10.01.2014


Kategoria Trenażer