Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 723.22 km (w terenie 657.09 km; 90.86%) |
| Czas w ruchu: | 24:23 |
| Średnia prędkość: | 29.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 2927 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (0 %) |
| Suma kalorii: | 24642 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 80.36 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
nr 29
-
DST
51.51km
-
Teren
51.51km
-
Czas
01:42
-
VAVG
30.30km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
99.0°C
-
HRmax
177
-
HRavg
150
-
Kalorie 1703kcal
-
Podjazdy
247m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Ołobok - Rokitnica - Cibórz - Skape - Sulechów (tu zaraz za Skąpym spotkałem sympatycznego kolarza z Bojadeł i wraz z nim kręciłem do Sulechowa) - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 28
-
DST
35.18km
-
Czas
01:12
-
VAVG
29.32km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
Temperatura
99.0°C
-
HRmax
155
-
HRavg
131
-
Kalorie 946kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Troszkę na trenażerem na ogrodzie
nr 27
-
DST
52.55km
-
Teren
52.55km
-
Czas
01:51
-
VAVG
28.41km/h
-
VMAX
57.06km/h
-
Temperatura
99.0°C
-
HRmax
177
-
HRavg
139
-
Kalorie 1608kcal
-
Podjazdy
229m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skąpe - Sulechów - Rudgerzowice - Chociule - Świebodzin
Lekki rozjazd z uwagi na ból stopy
nr 26
-
DST
152.00km
-
Teren
152.00km
-
Czas
05:11
-
VAVG
29.32km/h
-
VMAX
58.81km/h
-
Temperatura
99.0°C
-
HRmax
179
-
HRavg
152
-
Kalorie 5249kcal
-
Podjazdy
863m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Choszcznie "Pętla Drawska" Dystans i czas wg. organizatora imprezy. Wiatr i górki w drodze zrobiły swoje:) było ciężko ale km przejechane i zebrane kolejne doświadczenie:)
Kategoria szosa
nr 25
-
DST
77.98km
-
Teren
77.98km
-
Czas
02:41
-
VAVG
29.06km/h
-
VMAX
54.35km/h
-
Temperatura
101.0°C
-
HRmax
169
-
HRavg
146
-
Kalorie 2570kcal
-
Podjazdy
378m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Wilkowo - Poźrzadło - Koryta - Walewice - Torzym - Wilkowo całość drogą nr 92 - Świebodzin
Rano do pracy i wieczorkiem powrót:)
Kategoria szosa
nr 24
-
DST
100.22km
-
Teren
100.22km
-
Czas
03:21
-
VAVG
29.92km/h
-
VMAX
50.08km/h
-
Temperatura
101.0°C
-
HRmax
174
-
HRavg
149
-
Kalorie 3318kcal
-
Podjazdy
386m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin- Lutol Suchy - Zbąszynek - Babimost - Sulechów - Skape - Chociule - Rudgezrowice - Świebodzin i ul. miasta żeby dokręcić km:)
Kategoria szosa
nr 23
-
DST
72.83km
-
Teren
72.83km
-
Czas
02:25
-
VAVG
30.14km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
101.0°C
-
HRmax
175
-
HRavg
149
-
Kalorie 2399kcal
-
Podjazdy
274m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodin - Rudgerzowice - Chociule - Skąpe - Sycowice - Podła Góra - Rokietnica - Ołobok - Skąpe - Chociule - Rudgerzowice - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 22
-
DST
30.95km
-
Czas
01:10
-
VAVG
26.53km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
101.0°C
-
HRmax
152
-
HRavg
127
-
Kalorie 1568kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
nr 21
-
DST
150.00km
-
Teren
150.00km
-
Czas
04:50
-
VAVG
31.03km/h
-
VMAX
46.78km/h
-
Temperatura
101.0°C
-
HRmax
182
-
HRavg
159
-
Kalorie 5281kcal
-
Podjazdy
550m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Gryfland pierwszy w życiu ale zaliczony:) Nawet lepiej niż się spodziewałem i teraz tylko aby dotrwać do maratonu w Gorzowie.
Kategoria szosa
