maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:138.49 km (w terenie 103.26 km; 74.56%)
Czas w ruchu:04:42
Średnia prędkość:29.47 km/h
Maksymalna prędkość:48.90 km/h
Suma podjazdów:535 m
Maks. tętno maksymalne:169 (0 %)
Maks. tętno średnie:150 (0 %)
Suma kalorii:5198 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:34.62 km i 1h 10m
Więcej statystyk

nr 75

  • DST 41.92km
  • Teren 41.92km
  • Czas 01:24
  • VAVG 29.94km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 150
  • Kalorie 2235kcal
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt felt F4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014


Kategoria szosa

nr 74

  • DST 28.26km
  • Teren 28.26km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.26km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • HRmax 165
  • HRavg 147
  • Kalorie 1254kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt felt F4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 sierpnia 2014 | dodano: 23.08.2014


Kategoria szosa

nr 73

  • DST 35.23km
  • Czas 01:11
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • HRmax 163
  • HRavg 140
  • Kalorie 1709kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 sierpnia 2014 | dodano: 21.08.2014


Kategoria Trenażer

nr 72

  • DST 33.08km
  • Teren 33.08km
  • Czas 01:07
  • VAVG 29.62km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt felt F4
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 sierpnia 2014 | dodano: 01.08.2014


Kategoria szosa