maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7133.60 km (w terenie 36.60 km; 0.51%)
Czas w ruchu:234:23
Średnia prędkość:30.26 km/h
Maksymalna prędkość:71.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (83 %)
Suma kalorii:288614 kcal
Liczba aktywności:177
Średnio na aktywność:40.30 km i 1h 19m
Więcej statystyk

nr 17

  • DST 38.11km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 157
  • HRavg 141
  • Kalorie 1081kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 marca 2015 | dodano: 17.03.2015


Kategoria Trenażer

nr 15

  • DST 43.23km
  • Czas 01:20
  • VAVG 32.42km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • HRmax 155
  • HRavg 138
  • Kalorie 1115kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 marca 2015 | dodano: 05.03.2015


Kategoria Trenażer

nr 14

  • DST 40.58km
  • Czas 01:10
  • VAVG 34.78km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • HRmax 173
  • HRavg 154
  • Kalorie 1145kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 marca 2015 | dodano: 04.03.2015


Kategoria Trenażer

nr 13

  • DST 33.90km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.90km/h
  • VMAX 69.20km/h
  • HRmax 180
  • HRavg 149
  • Kalorie 939kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 marca 2015 | dodano: 02.03.2015


Kategoria Trenażer

nr 12

  • DST 47.69km
  • Czas 01:30
  • VAVG 31.79km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • HRmax 156
  • HRavg 140
  • Kalorie 1282kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 lutego 2015 | dodano: 01.03.2015


Kategoria Trenażer

nr 11

  • DST 43.35km
  • Czas 01:25
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 147
  • Kalorie 1301kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 lutego 2015 | dodano: 01.03.2015


Kategoria Trenażer

nr 10

  • DST 37.33km
  • Czas 01:10
  • VAVG 32.00km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • HRmax 164
  • HRavg 144
  • Kalorie 1039kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lutego 2015 | dodano: 01.03.2015


Kategoria Trenażer

nr9

  • DST 33.89km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • HRmax 159
  • HRavg 141
  • Kalorie 1007kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 lutego 2015 | dodano: 18.02.2015


Kategoria Trenażer

nr 7

  • DST 46.41km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.94km/h
  • VMAX 38.90km/h
  • HRmax 176
  • HRavg 147
  • Kalorie 1377kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 stycznia 2015 | dodano: 24.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 6

  • DST 38.66km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 34.70km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 148
  • Kalorie 1236kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015


Kategoria Trenażer