maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2009

Dystans całkowity:96.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:15
Średnia prędkość:29.60 km/h
Maksymalna prędkość:44.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:175 (0 %)
Maks. tętno średnie:160 (83 %)
Suma kalorii:5801 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:48.10 km i 1h 37m
Więcej statystyk

Trening 44

  • DST 50.20km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.12km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 174
  • HRavg 160
  • Kalorie 2970kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 grudnia 2009 | dodano: 05.12.2009


Kategoria Trenażer

Trening 43

  • DST 46.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 175
  • HRavg 160( 83%)
  • Kalorie 2831kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2009 | dodano: 02.12.2009


Kategoria Trenażer