maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:344.98 km (w terenie 299.71 km; 86.88%)
Czas w ruchu:12:42
Średnia prędkość:27.16 km/h
Maksymalna prędkość:67.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (0 %)
Maks. tętno średnie:162 (0 %)
Suma kalorii:22837 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:49.28 km i 1h 48m
Więcej statystyk

nr 32

  • DST 51.24km
  • Teren 51.24km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.73km/h
  • VMAX 41.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172
  • HRavg 150
  • Kalorie 3409kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 czerwca 2010 | dodano: 25.06.2010


Kategoria szosa

nr 31

  • DST 43.75km
  • Teren 43.75km
  • Czas 01:34
  • VAVG 27.93km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 179
  • HRavg 150
  • Kalorie 2798kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 czerwca 2010 | dodano: 18.06.2010


Kategoria szosa

nr 30

  • DST 45.27km
  • Czas 01:26
  • VAVG 31.58km/h
  • VMAX 46.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 144
  • Kalorie 2442kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 | dodano: 14.06.2010


Kategoria Trenażer

nr 29

  • DST 31.84km
  • Teren 31.84km
  • Czas 01:11
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 176
  • HRavg 152
  • Kalorie 2098kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 czerwca 2010 | dodano: 10.06.2010


Kategoria szosa

nr 28

  • DST 82.79km
  • Teren 82.79km
  • Czas 03:06
  • VAVG 26.71km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 152
  • Kalorie 5651kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 czerwca 2010 | dodano: 08.06.2010


Kategoria szosa

nr 27

  • DST 46.16km
  • Teren 46.16km
  • Czas 01:45
  • VAVG 26.38km/h
  • VMAX 67.80km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 177
  • HRavg 162
  • Kalorie 3183kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 czerwca 2010 | dodano: 06.06.2010


Kategoria szosa

nr 26

  • DST 43.93km
  • Teren 43.93km
  • Czas 01:45
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 173
  • HRavg 156
  • Kalorie 3256kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 czerwca 2010 | dodano: 05.06.2010


Kategoria szosa