maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7133.60 km (w terenie 36.60 km; 0.51%)
Czas w ruchu:234:23
Średnia prędkość:30.26 km/h
Maksymalna prędkość:71.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (83 %)
Suma kalorii:288614 kcal
Liczba aktywności:177
Średnio na aktywność:40.30 km i 1h 19m
Więcej statystyk

nr 46

  • DST 45.10km
  • Czas 01:35
  • VAVG 28.48km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 103.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 135
  • Kalorie 1305kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2013 | dodano: 10.09.2013

Trenażer trening nr 1


Kategoria Trenażer

nr 45

  • DST 40.60km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.66km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 103.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 131
  • Kalorie 1109kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 września 2013 | dodano: 10.09.2013

trenażer tr nr 1


Kategoria Trenażer

nr 30

  • DST 41.30km
  • Czas 01:25
  • VAVG 29.15km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 100.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 134
  • Kalorie 1156kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 01.07.2013

trochę trenażera


Kategoria Trenażer

nr 22

  • DST 30.95km
  • Czas 01:10
  • VAVG 26.53km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 101.0°C
  • HRmax 152
  • HRavg 127
  • Kalorie 1568kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 czerwca 2013 | dodano: 06.06.2013


Kategoria Trenażer

nr 18

  • DST 52.69km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 102.0°C
  • HRmax 169
  • HRavg 137
  • Kalorie 1569kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 maja 2013 | dodano: 14.05.2013


Kategoria Trenażer

nr 17

  • DST 39.09km
  • Czas 01:25
  • VAVG 27.59km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 102.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 132
  • Kalorie 1130kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 maja 2013 | dodano: 13.05.2013


Kategoria Trenażer

nr 10

  • DST 42.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 102.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 132
  • Kalorie 1197kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 kwietnia 2013 | dodano: 27.04.2013


Kategoria Trenażer

nr 7

  • DST 36.60km
  • Teren 36.60km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.45km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 102.0°C
  • HRmax 159
  • HRavg 133
  • Kalorie 1070kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 kwietnia 2013 | dodano: 24.04.2013


Kategoria Trenażer

nr 3

  • DST 28.50km
  • Czas 01:05
  • VAVG 26.31km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 105.0°C
  • HRmax 152
  • HRavg 130
  • Kalorie 834kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 kwietnia 2013 | dodano: 17.04.2013


Kategoria Trenażer

nr 77/2

  • DST 38.58km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.72km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 156
  • HRavg 129
  • Kalorie 1081kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 grudnia 2012 | dodano: 20.12.2012


Kategoria Trenażer