maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7133.60 km (w terenie 36.60 km; 0.51%)
Czas w ruchu:234:23
Średnia prędkość:30.26 km/h
Maksymalna prędkość:71.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (83 %)
Suma kalorii:288614 kcal
Liczba aktywności:177
Średnio na aktywność:40.30 km i 1h 19m
Więcej statystyk

nr 15

  • DST 35.09km
  • Czas 01:10
  • VAVG 30.08km/h
  • VMAX 52.50km/h
  • HRmax 171
  • HRavg 142
  • Kalorie 1059kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano: 09.02.2014


Kategoria Trenażer

nr 14

  • DST 36.32km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.06km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • HRmax 165
  • HRavg 142
  • Kalorie 1209kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lutego 2014 | dodano: 09.02.2014


Kategoria Trenażer

nr 13

  • DST 37.06km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 162
  • HRavg 141
  • Kalorie 1121kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano: 07.02.2014


Kategoria Trenażer

nr 12

  • DST 43.94km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 38.60km/h
  • HRmax 163
  • HRavg 142
  • Kalorie 1356kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lutego 2014 | dodano: 03.02.2014


Kategoria Trenażer

nr 11

  • DST 36.91km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.53km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • HRmax 167
  • HRavg 144
  • Kalorie 1165kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 stycznia 2014 | dodano: 31.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 10

  • DST 36.36km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 41.20km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 164
  • HRavg 139
  • Kalorie 1093kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 stycznia 2014 | dodano: 26.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 9

  • DST 29.25km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.25km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 139
  • Kalorie 875kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 stycznia 2014 | dodano: 25.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 8

  • DST 35.87km
  • Czas 01:15
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 156
  • HRavg 138
  • Kalorie 1072kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 stycznia 2014 | dodano: 25.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 7

  • DST 33.89km
  • Czas 01:15
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 31.80km/h
  • Temperatura 99.0°C
  • HRmax 154
  • HRavg 133
  • Kalorie 1007kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 stycznia 2014 | dodano: 23.01.2014


Kategoria Trenażer

nr 6

  • DST 32.48km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • HRmax 162
  • HRavg 139
  • Kalorie 1027kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano: 21.01.2014


Kategoria Trenażer