maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7133.60 km (w terenie 36.60 km; 0.51%)
Czas w ruchu:234:23
Średnia prędkość:30.26 km/h
Maksymalna prędkość:71.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (83 %)
Suma kalorii:288614 kcal
Liczba aktywności:177
Średnio na aktywność:40.30 km i 1h 19m
Więcej statystyk

nr 29

  • DST 36.44km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.23km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 163
  • HRavg 133
  • Kalorie 914kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 marca 2014 | dodano: 25.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 27

  • DST 43.24km
  • Czas 01:24
  • VAVG 30.89km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 135
  • HRavg 161
  • Kalorie 1145kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 marca 2014 | dodano: 17.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 23

  • DST 29.18km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.18km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 161
  • HRavg 144
  • Kalorie 932kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 marca 2014 | dodano: 09.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 22

  • DST 39.28km
  • Czas 01:15
  • VAVG 31.42km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 147
  • Kalorie 1213kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 marca 2014 | dodano: 06.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 21

  • DST 38.76km
  • Czas 01:15
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • HRmax 171
  • HRavg 146
  • Kalorie 1189kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 marca 2014 | dodano: 04.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 20

  • DST 41.54km
  • Czas 01:25
  • VAVG 29.32km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 145
  • Kalorie 1337kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 lutego 2014 | dodano: 02.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 19

  • DST 34.28km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.38km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 143
  • Kalorie 1068kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 lutego 2014 | dodano: 26.02.2014


Kategoria Trenażer

nr 18

  • DST 32.33km
  • Czas 01:06
  • VAVG 29.39km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 161
  • HRavg 137
  • Kalorie 937kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 lutego 2014 | dodano: 26.02.2014


Kategoria Trenażer

nr 17

  • DST 30.93km
  • Czas 01:05
  • VAVG 28.55km/h
  • VMAX 52.30km/h
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1021kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano: 18.02.2014


Kategoria Trenażer

nr 16

  • DST 40.37km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.28km/h
  • VMAX 37.70km/h
  • HRmax 159
  • HRavg 141
  • Kalorie 1191kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano: 13.02.2014


Kategoria Trenażer