maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7133.60 km (w terenie 36.60 km; 0.51%)
Czas w ruchu:234:23
Średnia prędkość:30.26 km/h
Maksymalna prędkość:71.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (83 %)
Suma kalorii:288614 kcal
Liczba aktywności:177
Średnio na aktywność:40.30 km i 1h 19m
Więcej statystyk

nr 47

  • DST 50.83km
  • Czas 01:25
  • VAVG 35.88km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • HRmax 175
  • HRavg 146
  • Kalorie 1331kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 maja 2014 | dodano: 14.05.2014


Kategoria Trenażer

nr 46

  • DST 40.55km
  • VMAX 43.70km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 142
  • Kalorie 1117kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 maja 2014 | dodano: 14.05.2014


Kategoria Trenażer

nr 45

  • DST 45.90km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 39.40km/h
  • HRmax 167
  • HRavg 138
  • Kalorie 1262kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014 | dodano: 09.05.2014


Kategoria Trenażer

nr 44

  • DST 31.10km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.10km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 151
  • HRavg 130
  • Kalorie 755kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 maja 2014 | dodano: 08.05.2014


Kategoria Trenażer

nr 40

  • DST 45.44km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • HRmax 166
  • HRavg 143
  • Kalorie 1349kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 kwietnia 2014 | dodano: 04.05.2014


Kategoria Trenażer

nr 39

  • DST 35.10km
  • Czas 01:11
  • VAVG 29.66km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 148
  • Kalorie 1134kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano: 04.05.2014


Kategoria Trenażer

nr 37

  • DST 38.04km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.43km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 139
  • Kalorie 1071kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 kwietnia 2014 | dodano: 10.04.2014


Kategoria Trenażer

nr 36

  • DST 40.01km
  • Czas 01:18
  • VAVG 30.78km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 162
  • HRavg 137
  • Kalorie 1082kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 kwietnia 2014 | dodano: 09.04.2014


Kategoria Trenażer

nr 31

  • DST 37.33km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.86km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 161
  • HRavg 137
  • Kalorie 1039kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014 | dodano: 26.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 30

  • DST 40.45km
  • Czas 01:18
  • VAVG 31.12km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • HRmax 166
  • HRavg 138
  • Kalorie 1135kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 marca 2014 | dodano: 25.03.2014


Kategoria Trenażer