maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7133.60 km (w terenie 36.60 km; 0.51%)
Czas w ruchu:234:23
Średnia prędkość:30.26 km/h
Maksymalna prędkość:71.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (83 %)
Suma kalorii:288614 kcal
Liczba aktywności:177
Średnio na aktywność:40.30 km i 1h 19m
Więcej statystyk

nr 5

  • DST 37.06km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 40.02km/h
  • HRmax 165
  • HRavg 144
  • Kalorie 1113kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 stycznia 2015 | dodano: 16.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 4

  • DST 27.17km
  • Czas 00:57
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • HRmax 156
  • HRavg 138
  • Kalorie 794kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 stycznia 2015 | dodano: 12.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 3

  • DST 17.15km
  • Czas 00:35
  • VAVG 29.40km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • HRmax 167
  • HRavg 140
  • Kalorie 499kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 stycznia 2015 | dodano: 12.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 2

  • DST 37.09km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.79km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 151
  • Kalorie 1113kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 stycznia 2015 | dodano: 06.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 1

  • DST 40.26km
  • Czas 01:17
  • VAVG 31.37km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 162
  • HRavg 146
  • Kalorie 1166kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 stycznia 2015 | dodano: 02.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 80

  • DST 29.11km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.11km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Kalorie 945kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 grudnia 2014 | dodano: 02.01.2015


Kategoria Trenażer

nr 79

  • DST 34.34km
  • Czas 01:15
  • VAVG 27.47km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 167
  • HRavg 143
  • Kalorie 1102kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 grudnia 2014 | dodano: 28.12.2014


Kategoria Trenażer

nr 78

  • DST 26.52km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.52km/h
  • VMAX 35.80km/h
  • HRmax 157
  • HRavg 141
  • Kalorie 864kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 grudnia 2014 | dodano: 28.12.2014


Kategoria Trenażer

nr 73

  • DST 35.23km
  • Czas 01:11
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • HRmax 163
  • HRavg 140
  • Kalorie 1709kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 sierpnia 2014 | dodano: 21.08.2014


Kategoria Trenażer

nr 53

  • DST 61.54km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.77km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • HRmax 132
  • HRavg 165
  • Kalorie 1559kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 maja 2014 | dodano: 29.05.2014


Kategoria Trenażer