maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7133.60 km (w terenie 36.60 km; 0.51%)
Czas w ruchu:234:23
Średnia prędkość:30.26 km/h
Maksymalna prędkość:71.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (83 %)
Suma kalorii:288614 kcal
Liczba aktywności:177
Średnio na aktywność:40.30 km i 1h 19m
Więcej statystyk

nr 28

  • DST 50.47km
  • Czas 01:35
  • VAVG 31.88km/h
  • VMAX 42.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163
  • HRavg 142
  • Kalorie 1388kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 16.05.2012


Kategoria Trenażer

nr 18

  • DST 60.30km
  • Czas 01:48
  • VAVG 33.50km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 164
  • HRavg 146
  • Kalorie 2783kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012

Czechy 2011r. © maqom


Kategoria Trenażer

nr 17

  • DST 60.40km
  • Czas 01:53
  • VAVG 32.07km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167
  • HRavg 152
  • Kalorie 3045kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano: 24.04.2012


Kategoria Trenażer

nr 13

  • DST 37.30km
  • Czas 01:16
  • VAVG 29.45km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 163
  • HRavg 151
  • Kalorie 2040kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 marca 2012 | dodano: 11.04.2012


Kategoria Trenażer

nr 12

  • DST 42.20km
  • Czas 01:23
  • VAVG 30.51km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 148
  • Kalorie 2170kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 marca 2012 | dodano: 27.03.2012


Kategoria Trenażer

nr 7

  • DST 36.20km
  • Czas 01:11
  • VAVG 30.59km/h
  • VMAX 39.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 144
  • Kalorie 1814kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 marca 2012 | dodano: 22.03.2012


Kategoria Trenażer

nr 6

  • DST 41.20km
  • Czas 01:21
  • VAVG 30.52km/h
  • VMAX 35.90km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161
  • HRavg 146
  • Kalorie 2099kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 marca 2012 | dodano: 20.03.2012


Kategoria Trenażer

nr 3

  • DST 28.20km
  • Czas 00:55
  • VAVG 30.76km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 149
  • Kalorie 1449kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 16.03.2012


Kategoria Trenażer

nr 2

  • DST 40.60km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.45km/h
  • VMAX 39.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163
  • HRavg 148
  • Kalorie 2102kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 marca 2012 | dodano: 16.03.2012

avg - 30,4


Kategoria Trenażer

nr 1

  • DST 36.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.03km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 152
  • Kalorie 1881kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 marca 2012 | dodano: 16.03.2012


Kategoria Trenażer