maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

nr 4/11

  • DST 64.23km
  • Teren 64.23km
  • Czas 02:21
  • VAVG 27.33km/h
  • VMAX 48.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 169
  • HRavg 152
  • Kalorie 3887kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011

Ś-dzin - Sulechów - Skąpe - Podła Góra - Węgrzynice - Ołobok - Ś-dzin
AV- 27,2


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 3/11

  • DST 45.00km
  • Teren 45.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 26.21km/h
  • VMAX 38.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 | dodano: 04.04.2011


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 2/11

  • DST 54.23km
  • Czas 01:36
  • VAVG 33.89km/h
  • VMAX 50.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 165
  • HRavg 145
  • Kalorie 2661kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 marca 2011 | dodano: 19.03.2011


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 1/11

  • DST 50.20km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.47km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 159
  • HRavg 146
  • Kalorie 2521kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 marca 2011 | dodano: 18.03.2011

Pierwsza jazda na rowerze w tym roku do tej pory tylko zajęcia IC i chyba opłaciło się:) jest dobrze


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 33

  • DST 29.70km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.70km/h
  • VMAX 39.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 167
  • HRavg 152
  • Kalorie 1810kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 listopada 2010 | dodano: 23.11.2010


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 32

  • DST 51.24km
  • Teren 51.24km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.73km/h
  • VMAX 41.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172
  • HRavg 150
  • Kalorie 3409kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 czerwca 2010 | dodano: 25.06.2010


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 31

  • DST 43.75km
  • Teren 43.75km
  • Czas 01:34
  • VAVG 27.93km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 179
  • HRavg 150
  • Kalorie 2798kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 czerwca 2010 | dodano: 18.06.2010


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 30

  • DST 45.27km
  • Czas 01:26
  • VAVG 31.58km/h
  • VMAX 46.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 144
  • Kalorie 2442kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 | dodano: 14.06.2010


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

nr 29

  • DST 31.84km
  • Teren 31.84km
  • Czas 01:11
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 176
  • HRavg 152
  • Kalorie 2098kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 czerwca 2010 | dodano: 10.06.2010


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

nr 28

  • DST 82.79km
  • Teren 82.79km
  • Czas 03:06
  • VAVG 26.71km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 152
  • Kalorie 5651kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 czerwca 2010 | dodano: 08.06.2010


Kategoria szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy maqom · wykonanie blogi rowerowe