nr 36
-
DST
27.60km
-
Czas
00:51
-
VAVG
32.47km/h
-
VMAX
42.80km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
167
-
HRavg
150
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 czerwca 2012 | dodano: 28.06.2012
Coś jest nie tak nie daje rady zobaczymy co będzie dalej.
Kategoria Trenażer
nr 35
-
DST
35.38km
-
Czas
01:10
-
VAVG
30.33km/h
-
VMAX
43.20km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
168
-
HRavg
150
-
Kalorie 1855kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 | dodano: 25.06.2012
Kategoria Trenażer
nr 34
-
DST
40.24km
-
Czas
01:12
-
VAVG
33.53km/h
-
VMAX
50.40km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
176
-
HRavg
158
-
Kalorie 2008kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 czerwca 2012 | dodano: 22.06.2012
Pierwszy trening po złamaniu reki mam nadzieję że będzie już tylko lepiej i nic do końca sezonu mnie już nie dopadnie. Ręka boli ale da sie wytrzymać tym bardziej że to tylko trenażer.
Kategoria Trenażer
nr 33
-
DST
46.06km
-
Czas
01:20
-
VAVG
34.55km/h
-
VMAX
52.60km/h
-
HRmax
168
-
HRavg
146
-
Kalorie 2060kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 czerwca 2012 | dodano: 05.06.2012
Niestety po treningu na skutek upadku złamałem czwartą kość śródręcza lewego. Ciekawe jak długo potrwa leczenie:( a tak chciałem zaliczyc debiut w Gorzowie na maratonie:(
Kategoria Trenażer
nr 32
-
DST
40.84km
-
Czas
01:15
-
VAVG
32.67km/h
-
VMAX
55.90km/h
-
HRmax
158
-
HRavg
143
-
Kalorie 1893kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 maja 2012 | dodano: 01.06.2012
Kategoria Trenażer
nr 31
-
DST
33.07km
-
Teren
33.07km
-
Czas
01:05
-
VAVG
30.53km/h
-
VMAX
42.19km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
172
-
HRavg
154
-
Kalorie 1074kcal
-
Podjazdy
155m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2012 | dodano: 23.05.2012
Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skape - Ołobok - Świebodzin
Szybki wyjazd tak aby tylko coś nakręcić gorąco i wiaterek tez powiewał
Kategoria szosa
nr 30
-
DST
74.32km
-
Teren
74.32km
-
Czas
02:22
-
VAVG
31.40km/h
-
VMAX
52.01km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
175
-
HRavg
156
-
Kalorie 2408kcal
-
Podjazdy
219m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano: 22.05.2012
Świebodzin - Sulechów - Szklarka Radnica - Skape - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 29
-
DST
46.52km
-
Teren
46.52km
-
Czas
01:30
-
VAVG
31.01km/h
-
VMAX
49.70km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
179
-
HRavg
150
-
Kalorie 1422kcal
-
Podjazdy
234m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 maja 2012 | dodano: 20.05.2012
Świebodzin - Sulechów - Skąpe - Ołobok - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 28
-
DST
50.47km
-
Czas
01:35
-
VAVG
31.88km/h
-
VMAX
42.90km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
163
-
HRavg
142
-
Kalorie 1388kcal
-
Sprzęt Dancelli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 16.05.2012
Kategoria Trenażer
