szosa
| Dystans całkowity: | 8937.84 km (w terenie 8323.23 km; 93.12%) |
| Czas w ruchu: | 314:11 |
| Średnia prędkość: | 28.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 34633 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (85 %) |
| Suma kalorii: | 297030 kcal |
| Liczba aktywności: | 164 |
| Średnio na aktywność: | 54.50 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
nr 35
-
DST
33.14km
-
Teren
33.14km
-
Czas
01:10
-
VAVG
28.41km/h
-
VMAX
41.15km/h
-
Temperatura
102.0°C
-
HRmax
186
-
HRavg
148
-
Kalorie 1144kcal
-
Podjazdy
159m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skąpe - Ołobok - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 34
-
DST
44.66km
-
Teren
44.66km
-
Czas
01:31
-
VAVG
29.45km/h
-
VMAX
44.84km/h
-
Temperatura
102.0°C
-
HRmax
185
-
HRavg
159
-
Kalorie 1683kcal
-
Podjazdy
210m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Sulechów - Skąpe - Świebodzin
Po przerwie spowodowanej remontami mogłem spokojnie wrócić do tego co lubię najbardziej:)
Kategoria szosa
nr 33
-
DST
90.18km
-
Teren
90.18km
-
Czas
02:46
-
VAVG
32.60km/h
-
VMAX
46.78km/h
-
Temperatura
99.0°C
-
HRmax
181
-
HRavg
156
-
Kalorie 2975kcal
-
Podjazdy
309m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z Rafałem i Przemkiem na trasie Świebodzin - Skąpe - Sulechów - Brody - Szklarka Radnica - Skąpe - Ołobok - Świebodzin
Dali mi trochę w kość jeszcze trzeba trochę potrenować a przede wszystkim pozbyć się nadmiaru balastu:p
Kategoria szosa
nr 32
-
DST
72.39km
-
Teren
72.39km
-
Czas
02:31
-
VAVG
28.76km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Temperatura
99.0°C
-
HRmax
178
-
HRavg
147
-
Kalorie 2438kcal
-
Podjazdy
350m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Skape - Sulechów - Babimost - Smardzewo - Świebodzin
Troszkę walki z wiatrem a od babimostu to co lubimy najbardziej:) górki:p
Kategoria szosa
nr 31
-
DST
65.44km
-
Teren
65.44km
-
Czas
02:15
-
VAVG
29.08km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
100.0°C
-
HRmax
178
-
HRavg
151
-
Kalorie 2264kcal
-
Podjazdy
258m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Rudgerzowice - Skąpe - Ołobok - Radoszyn - Cibórz - Podła Góra - Sycowice - Skąpe - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 29
-
DST
51.51km
-
Teren
51.51km
-
Czas
01:42
-
VAVG
30.30km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
99.0°C
-
HRmax
177
-
HRavg
150
-
Kalorie 1703kcal
-
Podjazdy
247m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Ołobok - Rokitnica - Cibórz - Skape - Sulechów (tu zaraz za Skąpym spotkałem sympatycznego kolarza z Bojadeł i wraz z nim kręciłem do Sulechowa) - Świebodzin
Kategoria szosa
nr 26
-
DST
152.00km
-
Teren
152.00km
-
Czas
05:11
-
VAVG
29.32km/h
-
VMAX
58.81km/h
-
Temperatura
99.0°C
-
HRmax
179
-
HRavg
152
-
Kalorie 5249kcal
-
Podjazdy
863m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Choszcznie "Pętla Drawska" Dystans i czas wg. organizatora imprezy. Wiatr i górki w drodze zrobiły swoje:) było ciężko ale km przejechane i zebrane kolejne doświadczenie:)
Kategoria szosa
nr 25
-
DST
77.98km
-
Teren
77.98km
-
Czas
02:41
-
VAVG
29.06km/h
-
VMAX
54.35km/h
-
Temperatura
101.0°C
-
HRmax
169
-
HRavg
146
-
Kalorie 2570kcal
-
Podjazdy
378m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin - Wilkowo - Poźrzadło - Koryta - Walewice - Torzym - Wilkowo całość drogą nr 92 - Świebodzin
Rano do pracy i wieczorkiem powrót:)
Kategoria szosa
nr 24
-
DST
100.22km
-
Teren
100.22km
-
Czas
03:21
-
VAVG
29.92km/h
-
VMAX
50.08km/h
-
Temperatura
101.0°C
-
HRmax
174
-
HRavg
149
-
Kalorie 3318kcal
-
Podjazdy
386m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodzin- Lutol Suchy - Zbąszynek - Babimost - Sulechów - Skape - Chociule - Rudgezrowice - Świebodzin i ul. miasta żeby dokręcić km:)
Kategoria szosa
nr 23
-
DST
72.83km
-
Teren
72.83km
-
Czas
02:25
-
VAVG
30.14km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
101.0°C
-
HRmax
175
-
HRavg
149
-
Kalorie 2399kcal
-
Podjazdy
274m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świebodin - Rudgerzowice - Chociule - Skąpe - Sycowice - Podła Góra - Rokietnica - Ołobok - Skąpe - Chociule - Rudgerzowice - Świebodzin
Kategoria szosa
