szosa
| Dystans całkowity: | 8937.84 km (w terenie 8323.23 km; 93.12%) |
| Czas w ruchu: | 314:11 |
| Średnia prędkość: | 28.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 34633 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (85 %) |
| Suma kalorii: | 297030 kcal |
| Liczba aktywności: | 164 |
| Średnio na aktywność: | 54.50 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
nr 67
-
DST
43.26km
-
Teren
43.26km
-
Czas
01:25
-
VAVG
30.54km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
HRmax
181
-
HRavg
156
-
Kalorie 1501kcal
-
Podjazdy
258m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria szosa
nr 66
-
DST
28.61km
-
Teren
28.61km
-
Czas
00:57
-
VAVG
30.12km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
HRmax
191
-
HRavg
153
-
Kalorie 964kcal
-
Podjazdy
146m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria szosa
nr 65
-
DST
45.46km
-
Teren
45.46km
-
Czas
01:28
-
VAVG
31.00km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
HRmax
192
-
HRavg
152
-
Kalorie 1469kcal
-
Podjazdy
212m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po małej przerwie trzeba zacząć przygotowania na maraton w Kołobrzegu
Kategoria szosa
nr 64 maraton Niechorze
-
DST
152.00km
-
Teren
152.00km
-
Czas
05:04
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
HRmax
174
-
HRavg
145
-
Kalorie 4827kcal
-
Podjazdy
619m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak to na maratonie pogoda oczywiście nie dopisywała przed startem wszyscy spoglądali w górę z niepokojem patrząc na chmury tym bardziej, że informację otrzymane od kolegów jadących na dystansie ultra, że już dwukrotnie zostali przemoczeni na trasie. No ale nic trzeba jechać. Udało się i na trasie nie padało tylko jak to na pomorzu bywa mocno a nawet bardzo mocno wiało.
Kategoria szosa
nr 63
-
DST
40.10km
-
Teren
40.10km
-
Czas
01:19
-
VAVG
30.46km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
HRmax
167
-
HRavg
139
-
Kalorie 1114kcal
-
Podjazdy
187m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria szosa
nr 62
-
DST
27.90km
-
Teren
27.90km
-
Czas
01:01
-
VAVG
27.44km/h
-
VMAX
51.00km/h
-
Kalorie 1005kcal
-
Podjazdy
110m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
delikatny rozjazd po maratonie
Kategoria szosa
nr 61 Maraton "Pętla Drawska"
-
DST
152.00km
-
Teren
152.00km
-
Czas
05:06
-
VAVG
29.80km/h
-
VMAX
53.35km/h
-
HRmax
146
-
HRavg
176
-
Kalorie 4930kcal
-
Podjazdy
859m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przyszedł czas na pierwszy maraton w tym roku i nawet było by fajnie gdyby nie małe urwanie chmury na początku trasy, a potem już tylko wiatr utrudniał jazdę no i moje zbędne kilogramy:P Mały niedosyt pozostaje bo planowałem zejść poniżej 5 godz. no i się nie udało może by lepiej gdybym nie pomylił trasy no ale przynajmniej jest motywacja do tego, żeby jeszcze wrócić do Choszczna:)
Kategoria szosa
nr 60/ wymiana łańcucha
-
DST
33.96km
-
Teren
33.96km
-
Czas
01:11
-
VAVG
28.70km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
HRmax
169
-
HRavg
139
-
Kalorie 1006kcal
-
Podjazdy
217m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria szosa
nr 59
-
DST
106.39km
-
Teren
106.39km
-
Czas
03:33
-
VAVG
29.97km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
HRmax
169
-
HRavg
143
-
Kalorie 3194kcal
-
Podjazdy
340m
-
Sprzęt felt F4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria szosa
