maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

nr 29

  • DST 36.44km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.23km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 163
  • HRavg 133
  • Kalorie 914kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 marca 2014 | dodano: 25.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 28

  • DST 34.16km
  • Teren 34.16km
  • Czas 01:36
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 171
  • HRavg 147
  • Kalorie 1509kcal
  • Podjazdy 209m
  • Sprzęt Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 marca 2014 | dodano: 20.03.2014


Kategoria MTB

nr 27

  • DST 43.24km
  • Czas 01:24
  • VAVG 30.89km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 135
  • HRavg 161
  • Kalorie 1145kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 marca 2014 | dodano: 17.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 26

  • DST 30.66km
  • Teren 30.66km
  • Czas 01:25
  • VAVG 21.64km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • HRmax 173
  • HRavg 147
  • Kalorie 1332kcal
  • Podjazdy 188m
  • Sprzęt Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 marca 2014 | dodano: 14.03.2014


Kategoria MTB

nr 25

  • DST 21.85km
  • Teren 21.85km
  • Czas 01:16
  • VAVG 17.25km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • HRmax 175
  • HRavg 138
  • Kalorie 1066kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 marca 2014 | dodano: 13.03.2014

Wszystko ładnie pięknie dopóki nie złapałem kapcia i się posypało okazało się, że pompkę pożyczył ojciec bez mojej wiedzy zapasowa dętka nie posiada wentyla samochodowego więc ewentualna wymiana i pompowanie w warsztacie nie ma sensu i trzeba było się turlać powoli do domu na kapciu na przeciw wyjechała moja niezastąpiona żonka dzięki, której zdążyłem do pracy:) 


Kategoria MTB

nr 24

  • DST 31.60km
  • Teren 31.60km
  • Czas 01:32
  • VAVG 20.61km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • HRmax 179
  • HRavg 148
  • Kalorie 1461kcal
  • Podjazdy 192m
  • Sprzęt Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 marca 2014 | dodano: 10.03.2014


Kategoria MTB

nr 23

  • DST 29.18km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.18km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 161
  • HRavg 144
  • Kalorie 932kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 marca 2014 | dodano: 09.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 22

  • DST 39.28km
  • Czas 01:15
  • VAVG 31.42km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • HRmax 170
  • HRavg 147
  • Kalorie 1213kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 marca 2014 | dodano: 06.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 21

  • DST 38.76km
  • Czas 01:15
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • HRmax 171
  • HRavg 146
  • Kalorie 1189kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 marca 2014 | dodano: 04.03.2014


Kategoria Trenażer

nr 20

  • DST 41.54km
  • Czas 01:25
  • VAVG 29.32km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 169
  • HRavg 145
  • Kalorie 1337kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 lutego 2014 | dodano: 02.03.2014


Kategoria Trenażer