maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:623.47 km (w terenie 532.16 km; 85.35%)
Czas w ruchu:21:20
Średnia prędkość:29.23 km/h
Maksymalna prędkość:59.30 km/h
Suma podjazdów:1949 m
Maks. tętno maksymalne:183 (0 %)
Maks. tętno średnie:173 (0 %)
Suma kalorii:22203 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:51.96 km i 1h 46m
Więcej statystyk

nr 22

  • DST 67.00km
  • Teren 67.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 29.78km/h
  • VMAX 43.15km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 152
  • HRavg 173
  • Kalorie 2356kcal
  • Podjazdy 257m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 maja 2012 | dodano: 05.05.2012

Świebodzin - Rudgerzowice - Chociule - Skąpe - Sycowice - Podła Góra - Węgrzynice - Ołobok - Skąpe - Świebodzin


Kategoria szosa

nr 21

  • DST 74.17km
  • Teren 74.17km
  • Czas 02:27
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 53.55km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172
  • HRavg 148
  • Kalorie 2436kcal
  • Podjazdy 219m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 maja 2012 | dodano: 01.05.2012

Świebodzin - Sulechów - Szklarka Radnica - Skąpe - Świebodzin

Stara Odra w Brodach Sulechowskich © maqom

Wały w okolicach Pomorska © maqom


Kategoria szosa