maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:509.98 km (w terenie 248.08 km; 48.65%)
Czas w ruchu:17:14
Średnia prędkość:29.59 km/h
Maksymalna prędkość:52.90 km/h
Suma podjazdów:1245 m
Maks. tętno maksymalne:181 (0 %)
Maks. tętno średnie:159 (0 %)
Suma kalorii:22611 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:39.23 km i 1h 19m
Więcej statystyk

nr 3

  • DST 28.20km
  • Czas 00:55
  • VAVG 30.76km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 149
  • Kalorie 1449kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2012 | dodano: 16.03.2012


Kategoria Trenażer

nr 2

  • DST 40.60km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.45km/h
  • VMAX 39.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163
  • HRavg 148
  • Kalorie 2102kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 marca 2012 | dodano: 16.03.2012

avg - 30,4


Kategoria Trenażer

nr 1

  • DST 36.20km
  • Czas 01:10
  • VAVG 31.03km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162
  • HRavg 152
  • Kalorie 1881kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 marca 2012 | dodano: 16.03.2012


Kategoria Trenażer