maqom prowadzi tutaj blog rowerowy

maqom

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2009

Dystans całkowity:603.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:20
Średnia prędkość:29.66 km/h
Maksymalna prędkość:55.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (0 %)
Maks. tętno średnie:164 (82 %)
Suma kalorii:33415 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:46.38 km i 1h 33m
Więcej statystyk

Trening 32

  • DST 44.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.33km/h
  • VMAX 43.80km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 146
  • Kalorie 2445kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 listopada 2009 | dodano: 10.11.2009


Kategoria Trenażer

Trening 31

  • DST 36.20km
  • Czas 01:15
  • VAVG 28.96km/h
  • VMAX 48.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRavg 149
  • Kalorie 2075kcal
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 listopada 2009 | dodano: 09.11.2009


Kategoria Trenażer

Trening 30

  • DST 34.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.14km/h
  • VMAX 29.10km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Dancelli
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 listopada 2009 | dodano: 05.11.2009


Kategoria Trenażer